日本語の「ビビる」は
- 急に驚く
- 怖がる
- 怯む・腰が引ける
など、意味の幅が広い言葉です。
中国語でも状況によって表現が変わるので、
一語で済ませようとすると失敗しがち。
今回は
👉 中国語で「ビビる」に近い表現
👉 ニュアンス（軽い／強い／悪口）
👉 初心者向け例文
をまとめて紹介します。
中国語で「ビビる」に近い表現
吓一跳（xià yí tiào）
意味：びっくりする／ビクッとする
ニュアンス：⭕ 軽い・日常会話向き
例文
刚才被你吓一跳。
（さっきあなたにビビった）
👉 一番よく使う
👉 驚き限定
吓到了（xià dào le）
意味：怖がってしまった
ニュアンス：⚠️ やや強め
「ビビってしまった」に近い。
例文
我真的吓到了。
（本当にビビった）
👉 感情あり
👉 子ども・女性がよく使う
害怕（hài pà）
意味：怖い／怖がる
ニュアンス：⭕ 普通・無難
「ビビる＝怖がる」場合の定番。
例文
我有点害怕。
（ちょっとビビってる）
👉 幅広く使える
怕（pà）
意味：怖い
ニュアンス：⭕ シンプル
短くて口語的。
例文
我怕黑。
（暗いのが怖い）
👉 子どもっぽいが自然
紧张（jǐn zhāng）
意味：緊張する
ニュアンス：⚠️ ビビり気味
恐怖より「ビビって固くなる」感じ。
例文
我有点紧张。
（ちょっとビビってる）
👉 試験・発表前に◎
怂（sǒng）
意味：ビビり／腰抜け
ニュアンス：❌ 悪口・スラング
人を評価するときに使うと危険。
例文
他太怂了。
（あいつビビりすぎ）
👉 親しい間柄限定
👉 目上NG
不敢（bù gǎn）
意味：怖くてできない
ニュアンス：⭕ 行動にフォーカス
「ビビってやれない」に近い。
例文
我不敢说。
（ビビって言えない）
👉 会話でよく使う
まとめ｜「ビビる」は感情で選ぶ
✔ 驚いた → 吓一跳
✔ 怖い → 害怕 / 怕
✔ 緊張 → 紧张
✔ 行動できない → 不敢
✔ 人をバカにする → 怂（注意）
日本語の「ビビる」を
そのまま一語で置き換えないのがコツです。
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